VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA-JA ASTMAYHDISTYS

TOIMISTON OSOITE: RATATIE 22 B, 01300 VANTAA( Laurean Ammattikorkeakoulu/ Kehittämö

 

 

LINNANMÄKI LIPPUJA YHDISTYKSELTÄ EDULLISEEN HINTAAN 34€/ RANNEKE

- Lippuja rajoitetusti, varaa omasi pian ennenkuin loppuvat!

 

ALLERGIAVIIKKO 9.- 15.4.2018

HUIPPULUENTOILTA - ALLERGIAVIIKON PÄÄTAPAHTUMA

keskiviikkona 11.4, Allergiatalo, Paciuksenkatu 19, 00270 HELSINKI

klo 16.45 Tutustuminen Allergiataloon, aluesuunnittelija Anu Saulialan johdolla

klo 17.00 Tutustuminen näytteilleasettajiin

klo 17.30 Astma hyvään hallintaan. Keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Paula Pallasaho.

klo 18.30 Tutustuminen näytteilleasettajiin, mm. Spacer tilanjatke esittely.

klo 19.00 Luonto, sietokyky ja astman kehittyminen. FT, ympäristöekologian dosentti Kimmo Saarinen

 

”Astma hyvään hallintaan

Osaatko astman omahoidon periaatteet – miten tehostat lääkitystä hengitystietulehduksen yhteydessä? Tiedätkö millä lääkkeettömillä keinoilla voit parantaa vointiasi? Esityksessä käydään läpi astman lääkehoidon periaatteet ja hoidon tehostamisen ohjeet sekä tärkeät lääkkeettömät hoitokeinot, joiden noudattaminen edesauttaa astman hyvän hallinnan saavuttamista.” Keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Paula Pallasaho.

 

”Luonto, sietokyky ja astman kehittyminen

Astmaan liittyy keuhkoputkien vaihteleva ahtautumistaipumus – potilas yskii, vinkuu ja henkeä ahdistaa. Mutta mikä aiheuttaa keuhkoputkien toimintahäiriön? Taustalla oleva tulehdus tietysti, mutta mistä se johtuu? Immunologisesta epätasapainosta, joka puolestaan on seurausta köyhästä mikrobiomista. Mutta mikä köyhdyttää mikrobiomia ja muuttaa geenien toimintaa? Ympäristöjen ja elintapojen nopeat muutokset. Mikä niitä sitten muuttaa? Vastaus ja uusia kysymyksiä ketjuun tarjoillaan luennolla!” Kansallisen allergiaohjelman väestöviestintähankkeen projektipäällikkö Kimmo Saarinen

________________________________________________________________________

YHDISTYKSEN NEUVOJA ON ALLERGIAVIIKOLLA KESKIVIIKKONA 11.4 KLO 13-15 TIKKURILAN ASEMA APTEEKILLA, TULE JUTTELEMAAN ALLERGIOISTA JA ASTMASTA. Samalla voimme tarkistaa astmalääkkeen ottotekniikan ja jutella astman apuvälineistä. Lämpimästi tervetuloa!

 

HUOMIO!

TIKKURILAN LAUREASSA

ASIANTUNTIJALUENTO: ELINTAPOJEN VAIKUTUKSESTA ALLERGIOIDEN SYNNYSSÄ 

 

 UUSI AIKA ON KESKIVIIKKONA 23.5 KLO 17.30-19.00

 

PAIKKA: Laurea, Ratatie 22, Vantaa ( Kehittämö)

Ravinto on tärkein yksittäinen terveyteemme vaikuttava tekijä, jolla edesautetaan ja ylläpidetään terveyttä ja hyvinvointia. Ravinnon avulla voidaan palauttaa jo tapahtuneita muutoksia terveydessämme. Funktionaalisessa ravitsemuksessa keskitetään huomio ravitsemuksen laadullisiin tekijöihin, joilla on vaikutusta myös allergioiden taustalla. Asiantuntijana Funktionaalisesta ravitsemuksesta Merja Sipola Vitalmentesta.

 

Tervetuloa kuuntelemaan ja keskustelemaan ravinnon merkityksestä allergioihin.  Ilmoittautumiset ja lisätiedot vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai 09 823 1600

                  

 

Ajankohtaista tietoa allergioista ja astmasta saat Allergia-ja Astmaliiton kotisivuilta:

www.allergia.fi

 

KATSO VIDEO:

Allergia- ja astmaliitto - Sinua lähellä

 

http://www.youtube.com/watch?v=40kIfybTCys

 

 

TERVETULOA  KOTISIVUILLEMME!

Yli 40- vuotta allergisten ja astmaatikkojen parhaaksi Vantaalla ja Keravalla!

 

Olemme herkkä kansa. Puolet suomalaisista on yliherkkiä, osa vakavasti allergisia, osa herkkiä hetkellisesti.

Tule mukaan ja vaikuttamaan yhdistyksemme toimintaan !

Toimimme Vantaan ja Keravan alueella yhdistyksen resurssien mukaisesti. Paikallisyhdistyksenä toimimme itsenäisesti Allergia-ja Astmaliiton alueellisena asiantuntijana ja yhteistyökumppanina.

Yhdistyksemme toiminnan tavoitteena on allergia-ja astmatietouden lisääminen jäsenille ja heidän perheillee sekä terveyden edistäminen. Pyrimme parantamaaan allergia-ja astmaperheiden elämänlaatua ja toimintaedellytyksiä, ehkäisemään allergiasairauksia ja astmaa, huolehtia astmaa ja allergiaa sairastavien eduista, työskentelemään eri alojen asiantuntijoiden kanssa sekä järjestämään neuvontaa, vapaa-ajantoimintaa ja tiedotustilaisuuksia asiantuntijoiden kanssa.

 

Osallistumalla tilaisuuksiin ja tapahtumiin, voit samalla kehittää toimintaamme- yhdistys on jäseniä varten!

 

Neuvonta-asioissa tavoitat meidät myös sähköpostitse: vantaanallergiayhdistys@gmail.com. Toimiston ja neuvonnan ollessa suljettuna, neuvonta-asioissa voit olla yhteydessä Allergia-ja Astmaliiton neuvontanumeroon 0600 14419 ( Ma, ti, ke klo 9-13, to klo 13-17. Hinta 0,87 e + pvm. ).

HUOMIO UUDET NEUVONTA-AJAT JA TOIMISTON AUKIOLOAJAT

Puhelinneuvonta ti klo 12-14, ke klo 12-14 ja to klo 12-14. Toimisto avoinna torstaisin klo 12-17 ( varmista soittamalla, tarvittaessa voidaan sopia erikseen aika, joka sinulle sopii ). NEUVONTAA ASEMA APTEEKILLA TIKKURILASSA 7.2- 16.5.2018 KESKIVIIKKOISIN KLO 16-19.

-Poikkeavista aukioloajoista pyrimme tiedottamaan sivuillamme.

(Neuvontaa myös ajanvarauksella ja sähköpostitse ) 

Meidät löydät Tikkurilasta, Ratatie 22 B, 01300 Vantaa ( sisäänkäynti Laurean Ammattikorkeakoulun päädystä, Kehittämö)

HUOMIO! NEUVONTA KIINNI 16.4- 29.4.2018 VÄLISENÄ AIKANA, KIIREELLISISSÄ ASIOISSA OLETHAN YHTEYDESSÄ LIITON VALTAKUNNALLISEEN NEUVONTAAN 0600 14419 (ohjeet ylempänä) tai kiireettömissä asioissa laita sähköpostia vantaanallergiayhdistys@gmail.com

 

Kuva Shutterstock

 

Astmaatikon muistilista

  1. Säännöllinen lääkitys lääkärin ohjeiden mukaan.
  2. Pidä lääkkeenottotekniikka hallussa. Tarkistuta tekniikka ajoittain kontrollikäynneillä tai apteekissa.
  3. Huolehdi nenästä. Useimmilla (70 – 80 %) astmaatikoilla on myös nenäoireita. Kortisonipohjaiset nenäsuihkeet ja nenäkannu auttavat.
  4. Tunnista astman pahenemisvaiheet. Tehosta lääkitystä ajoissa.
  5. Terveet elämäntavat. Liiku, pidä peruskuntoa yllä, älä tupakoi.

 

 

ANAFYLAKSIA VAATII OIKEANLAISTA ENSIAPUA

Alla ohje vakavaan allergiseen reaktioon:

 

http://www.allergia.fi/allergiat/anafylaksia/

 

 

 

 

 

Hyväkuntoistakin ihoa pitää hoitaa

 

17.8.2015

Useimpien iho voi hyvin kesän jälkeen. Kesäinen ilma on yleensä iholle suotuisa, ja atooppinen iho vahvistuu auringosta. Hyväkuntoinen iho ei oireile ja silloin sen hoito unohtuu. Allergia- ja astmaliitto kehottaa ylläpitämään ihon hyvää kuntoa.

 

 

Allergia- ja astmaliiton mukaan hyväkuntoisen ihon perushoito on helpompaa kuin tulehtuneen tai ärtyneen ihon parantaminen. Siksi ihoa kannattaa hoitaa säännöllisesti, vaikka se ei oireilisi.

- Hyväkuntoinen iho ei muistuta itsestään. Siksi moni herkkäihoinen havahtuu ihonhoitoon vasta hilseilyn, kutinan tai kirvelyn alkaessa, toteaa allergianeuvoja Marjo Tähtinen Allergia- ja astmaliitosta.

- Ihoa hoidetaan parhaiten säännöllisesti rasvaamalla. Voidetta tulisi käyttää riittävästi, jotta siitä on iholle hyötyä. On hyvä myös muistaa, että hiki ja lika ärsyttävät ihoa, Marjo Tähtinen ohjeistaa.

Jos iho on päässyt kuivumaan, sitä hoidetaan tehostetulla rasvauksella. Kuivalle, hilseilevälle iholle käytetään paksua voidetta, joka taputellaan suihkun jälkeen kostealle iholle. Allergia- ja astmaliitto kehottaa kääntymään lääkärin puoleen, jos ihon rasvaus ei riitä.

Perustuotteet sopivat myös herkälle iholle
Apteekeissa ja päivittäistavarakaupoissa on laaja valikoima voiteita, jotka sopivat myös atooppista ihottumaa sairastaville tai herkkäihoisille. Normaaliin ihonhoitoon ei siis välttämättä tarvita erityistuotteita.

- Valitse voide oman mieltymyksen ja ihon kunnon mukaan. Iho kuivuu ilmojen viilentyessä, joten syksyn edetessä kannattaa kokeilla hieman paksumpia voiteita. Kevyemmät voiteet hyödynnetään suihkussa saippuan sijaan, allergianeuvoja Marjo Tähtinen ohjeistaa.

- Herkkäihoisen on hyvä kiinnittää huomiota tuotteen hajusteettomuuteen, koska hajusteissa on usein herkistäviä ainesosia. Hajusteettomia tuotteita on markkinoilla laaja valikoima, esimerkiksi Allergiatunnuksella varustetut tuotteet ovat aina hajusteettomia, Marjo Tähtinen Allergia- ja astmaliitosta vinkkaa.

Allergia- ja astmaliitto tähdentää, että hajusteallergia ja tuoksuyliherkkyys ovat kaksi eri asiaa. Hajusteallerginen tai herkkäihoinen reagoi hajusteisiin ihollaan, kun jokin hajusteen sisältämä ainesosa ärsyttää ihoa. Tuoksuyliherkkyydessä oireet aiheutuvat tuoksujen tai hajujen hengittämisestä, eivät ihokosketuksesta.

 

Yhdistykseltä ilmaisia oppaita, tuotenäytteitä ja ilmaista neuvontaa.
Tule käymään ja juttelemaan! Mikäli keskiviikko ei sinulle sovi, voidaan tehdä ajanvaraus toiselle päivälle.

ALLERGIA JA ASTMANEUVONTAA TIKKURILAN ASEMA APTEEKILLA 7.2-16.5.2018
KLO 16-19 KESKIVIIKKOISIN

Yhdistyksen historiaa