VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA-JA ASTMAYHDISTYS

kuva shutterstock

 

 

 

UUSI OSOITE ON SILKKITIE 5 P, 01300 VANTAA ( TIKKURILASSA).

 

 

14.9 klo 17-17.45 Luento funktionaalisesta ravitsemuksesta ja klo 18-21 hivenainemittausta ja tutustumista hoitoihin Bio-Center hoitolassa tutustumishintaan.Ilmoittautumset 5.9 mennessä yhdistykselle (09 823 1600 tai vantaanallergiayhdistys@gmail.com )

 

Tiistaina 26.9 klo 18 ja klo 19 YLEISÖLUENTO: Allerginen nuha ja sen tehokas hoito sekä anafylaksian tunnistaminen ja hoito. Allergiatalon auditorio, Paciuksenkatu 19, 00270 Helsinki. Tilaisuus on maksuton. Lämpimästi tervetuloa!

 

PÄIVÄRETKI TALLINNAAN + KIERTOAJELU NÖMMEN PUUTARHAKAUPUNKIIN

Lauantaina 30.9 klo 10.30- 20.30. Viking XPRS, Katajanokka, Helsinki

Lisätietoja Tapahtumakalenterissa. Sitovat ilmoittautumiset 8.9 mennessä allergiayhdistys@kolumbus.fi tai puh. 09 8039684 (Espoon yhdistykseen)

 

PÄÄKAUPUNKISEUDUN KUNTOUTUSKURSSILLE ON VIELÄ TILAA. Kurssi on tarkoitettu aikuisille, joilla on astma ja / tai allergia ja jotka vaikuttavat mm. työssä jaksamiseen ja oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen.Kurssilla on mukana lääkäri Paula Pallasaho, astmahoitaja Tanja Utriainen ja fysioterapeutti Linda Ulenius. Kurssi on osallistujille maksuton. Kurssiohjelma sisältää tarvittavat materiaalit ja iltapalat.

 

KURSSI PIDETÄÄN KESKIVIIKKOISIN LOKAKUUSSA KLO 17.30-20.00 ALLERGIATALOLLA, HELSINGISSÄ. HAKUAIKA PÄÄTTYY 20.9.2017. Hakemuksen palautusosoite: Allergia-ja astmaliitto/kuntoutus, Paciuksenkatu 19, 00270 Helsinki

Hakuohjeet ja lomakkeet Allergia-ja Astmaliiton järjestämille kursseille ja viikonlopputapaamisiin löytyvät osoitteestawww.allergia.fi/palvelut/ kuntoutus

 

Ajankohtaista tietoa allergioista ja astmasta saat Allergia-ja Astmaliiton kotisivuilta:

www.allergia.fi

 

KATSO VIDEO:

Allergia- ja astmaliitto - Sinua lähellä

 

http://www.youtube.com/watch?v=40kIfybTCys

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kuva shutterstock

TERVETULOA  KOTISIVUILLEMME!

Yli 40- vuotta allergisten ja astmaatikkojen parhaaksi Vantaalla ja Keravalla!

 

Olemme herkkä kansa. Puolet suomalaisista on yliherkkiä, osa vakavasti allergisia, osa herkkiä hetkellisesti.

Tule mukaan ja vaikuttamaan yhdistyksemme toimintaan !

Toimimme Vantaan ja Keravan alueella yhdistyksen resurssien mukaisesti. Paikallisyhdistyksenä toimimme itsenäisesti Allergia-ja Astmaliiton alueellisena asiantuntijana ja yhteistyökumppanina.

Yhdistyksemme toiminnan tavoitteena on allergia-ja astmatietouden lisääminen jäsenille ja heidän perheillee sekä terveyden edistäminen. Pyrimme parantamaaan allergia-ja astmaperheiden elämänlaatua ja toimintaedellytyksiä, ehkäisemään allergiasairauksia ja astmaa, huolehtia astmaa ja allergiaa sairastavien eduista, työskentelemään eri alojen asiantuntijoiden kanssa sekä järjestämään neuvontaa, vapaa-ajantoimintaa ja tiedotustilaisuuksia asiantuntijoiden kanssa.

 

Osallistumalla tilaisuuksiin ja tapahtumiin, voit samalla kehittää toimintaamme- yhdistys on jäseniä varten!

 

Neuvonta-asioissa tavoitat meidät myös sähköpostitse: vantaanallergiayhdistys@gmail.com. Toimiston ja neuvonnan ollessa suljettuna, neuvonta-asioissa voit olla yhteydessä Allergia-ja Astmaliiton neuvontanumeroon 0600 14419 ( Ma, ti, ke klo 9-13, to klo 13-17. Hinta 0,87 e + pvm. ).

HUOMIO UUDET NEUVONTA-AJAT JA TOIMISTON AUKIOLOAJAT

Puhelinneuvonta ti klo 12-14, ke klo 12-14 ja to klo 10-17. Toimisto avoinna torstaisin klo 10-17 ( varmista soittamalla), tarvittaessa tiistaisin iltapäivällä-Poikkeavista aukioloajoista pyrimme tiedottamaan sivuillamme.

(Neuvontaa myös ajanvarauksella ja sähköpostitse ) 

Meidät löydät Tikkurilasta ( Silkkitie 5 P, 01300 Vantaa )

 

 

 

 

Kuva Shutterstock

 

Astmaatikon muistilista

  1. Säännöllinen lääkitys lääkärin ohjeiden mukaan.
  2. Pidä lääkkeenottotekniikka hallussa. Tarkistuta tekniikka ajoittain kontrollikäynneillä tai apteekissa.
  3. Huolehdi nenästä. Useimmilla (70 – 80 %) astmaatikoilla on myös nenäoireita. Kortisonipohjaiset nenäsuihkeet ja nenäkannu auttavat.
  4. Tunnista astman pahenemisvaiheet. Tehosta lääkitystä ajoissa.
  5. Terveet elämäntavat. Liiku, pidä peruskuntoa yllä, älä tupakoi.

 

 

 

 

 

 

ANAFYLAKSIA VAATII OIKEANLAISTA ENSIAPUA

Alla ohje vakavaan allergiseen reaktioon:

 

http://www.allergia.fi/allergiat/anafylaksia/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.

 

 

 

Hyväkuntoistakin ihoa pitää hoitaa

 

17.8.2015

Useimpien iho voi hyvin kesän jälkeen. Kesäinen ilma on yleensä iholle suotuisa, ja atooppinen iho vahvistuu auringosta. Hyväkuntoinen iho ei oireile ja silloin sen hoito unohtuu. Allergia- ja astmaliitto kehottaa ylläpitämään ihon hyvää kuntoa.

 

 

Allergia- ja astmaliiton mukaan hyväkuntoisen ihon perushoito on helpompaa kuin tulehtuneen tai ärtyneen ihon parantaminen. Siksi ihoa kannattaa hoitaa säännöllisesti, vaikka se ei oireilisi.

- Hyväkuntoinen iho ei muistuta itsestään. Siksi moni herkkäihoinen havahtuu ihonhoitoon vasta hilseilyn, kutinan tai kirvelyn alkaessa, toteaa allergianeuvoja Marjo Tähtinen Allergia- ja astmaliitosta.

- Ihoa hoidetaan parhaiten säännöllisesti rasvaamalla. Voidetta tulisi käyttää riittävästi, jotta siitä on iholle hyötyä. On hyvä myös muistaa, että hiki ja lika ärsyttävät ihoa, Marjo Tähtinen ohjeistaa.

Jos iho on päässyt kuivumaan, sitä hoidetaan tehostetulla rasvauksella. Kuivalle, hilseilevälle iholle käytetään paksua voidetta, joka taputellaan suihkun jälkeen kostealle iholle. Allergia- ja astmaliitto kehottaa kääntymään lääkärin puoleen, jos ihon rasvaus ei riitä.

Perustuotteet sopivat myös herkälle iholle
Apteekeissa ja päivittäistavarakaupoissa on laaja valikoima voiteita, jotka sopivat myös atooppista ihottumaa sairastaville tai herkkäihoisille. Normaaliin ihonhoitoon ei siis välttämättä tarvita erityistuotteita.

- Valitse voide oman mieltymyksen ja ihon kunnon mukaan. Iho kuivuu ilmojen viilentyessä, joten syksyn edetessä kannattaa kokeilla hieman paksumpia voiteita. Kevyemmät voiteet hyödynnetään suihkussa saippuan sijaan, allergianeuvoja Marjo Tähtinen ohjeistaa.

- Herkkäihoisen on hyvä kiinnittää huomiota tuotteen hajusteettomuuteen, koska hajusteissa on usein herkistäviä ainesosia. Hajusteettomia tuotteita on markkinoilla laaja valikoima, esimerkiksi Allergiatunnuksella varustetut tuotteet ovat aina hajusteettomia, Marjo Tähtinen Allergia- ja astmaliitosta vinkkaa.

Allergia- ja astmaliitto tähdentää, että hajusteallergia ja tuoksuyliherkkyys ovat kaksi eri asiaa. Hajusteallerginen tai herkkäihoinen reagoi hajusteisiin ihollaan, kun jokin hajusteen sisältämä ainesosa ärsyttää ihoa. Tuoksuyliherkkyydessä oireet aiheutuvat tuoksujen tai hajujen hengittämisestä, eivät ihokosketuksesta.


 

 

 

 

 

 

 

.

Yhdistykseltä ilmaisia oppaita, tuotenäytteitä ja ilmaista neuvontaa.
Tule käymään ja juttelemaan! Mikäli keskiviikko ei sinulle sovi, voidaan tehdä ajanvaraus toiselle päivälle.

Yhdistyksen historiaa